GEBELIK SPOR SEçENEKLER

Hamile yogasının en ÅŸatır faydalarından biri odaklanıp kendine gün ayırabilmek, güdük bir müddet kucakin de olsa zihnin katışıkÅŸasından sıyrılıp ahestelayabilmek.Boyun eÄŸriliÄŸi, doÄŸumdan sonraki ilk aylarda kendisini belirli fail bir rahatsızlıktır. Ebeveynler nüans etmese bile rutin muayene esnasında doktorlar aracılıÄ